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2024년 장마 피해, 나라에서 손해 보상해 줍니다! 2024년 장마 피해, 나라에서 손해 보상해 줍니다!폭우로 인한 피해, 혼자 견디지 마세요! 정부와 지자체에서 피해 복구를 돕기 위해 다양한 보상금을 지원합니다. 어떤 보상금을 받을 수 있을까요?주택 피해침수 피해: 침수 깊이에 따라 최대 200만원까지 지급구조물 피해: 벽체 균열, 지붕 파손 등 피해 정도에 따라 최대 1,000만원까지 지급생계 피해영업장 피해: 영업 중단 기간에 따른 손실액 보상농작물 피해: 피해 농작물 품종 및 면적에 따라 지급기타 피해가구류, 의류 등 생활 필수품 피해: 최대 100만원까지 지급사망·부상 피해: 사망 1인당 1,000만원, 부상 등급에 따라 최대 500만원까지 지급보상금 신청 방법피해 상황 조사 : 해당 지역 관할 동·읍·면 사무소 또는 구청에 방문하여 피해 상황을.. 2024. 6. 19.
5분이면 간단하게 신청할 수 있는 노령연금 5분이면 간단하게 신청할 수 있는 노령연금만 65세가 된 모든 국민은 노령연금을 신청할 자격이 있습니다. 노령연금은 노후 소득 보장을 위한 사회보험이며, 국민연금 가입 기간 및 연금납부액에 따라 지급액이 결정됩니다.  1. 신청 방법방식 1: 온라인 신청국민연금 홈페이지(https://www.nps.or.kr/) 접속 후 로그인'연금급여 청구' 메뉴 이동필요 서류 업로드 및 신청신청 완료 후 문자 메시지 또는 이메일로 수급 인정 여부 안내 방식 2: 전화 신청국민연금공단 고객센터(☎ 1355)에 전화담당 직원에게 신청 의사 표시필요한 정보 제공 및 신청 완료 방식 3: 방문 신청거주지 관할 국민연금공단 지사 또는 읍·면·동 주민센터 방문필요 서류 제출 및 신청면담 진행 (필요 시)수급 인정 여부 안내2... 2024. 6. 19.
금메달이 유력한 파리올림픽 경기일정 금메달이 유력한 파리올림픽 경기일정파리 올림픽 개회식부터 폐회식, 7월 26일부터 8월 11일까지, 놓치지 말아야 할 주요 경기 일정개막과 폐막을 포함한 대한민국 선수들의 핵심 경기 일정을 한 눈에 확인하세요! ️ 개막식날짜: 2024년 7월 26일 (금)시간: 23:00 ~ 01:00 (다음 날)장소: 스타드 드 프랑스️ 폐막식날짜: 2024년 8월 11일 (일)시간: 23:00 ~ 01:00 (다음 날)장소: 스타드 드 프랑스** 금메달 기대 종목:**양궁 : 2024년 7월 27일 ~ 10일 (여자단체,안산, 김우진, 장민화,강채영 등)태권도 : 2024년 8월 20일 ~ 22일 (임태훈, 장준, 이대훈 등)배드민턴 : 2024년 8월 1일 ~ 5일 (이용대, 정재원, 김하나 등)펜싱: 2024년 .. 2024. 6. 18.
죽어가던 뇌를 살리는 깊은수면하는법!! 죽어가던 뇌를 살리는 깊은수면하는법하루 7~8시간의 충분한 수면은 건강한 삶의 필수 조건입니다. 특히 뇌 건강과 수면은 밀접한 관련이 있으며, 충분한 수면은 뇌 기능 향상, 기억력 강화, 학습 능력 증진, 정서 조절 등 다양한 긍정적 효과를 가져다 줍니다.  1. 수면 부족이 뇌에 미치는 영향기억력 저하 : 수면 부족은 해마(기억 형성 및 저장 담당) 기능 저하를 초래하여 단기 및 장기 기억력에 악영향을 미칩니다.학습 능력 감소 : 수면 중 뇌는 전날 학습 내용을 정리하고 강화하는 역할을 합니다. 충분한 수면 없이는 학습 효과가 떨어지고 집중력이 저하됩니다.주의력 저하 : 수면 부족은 주의력 산만, 흥미 감소, 판단력 저하 등을 유발하여 일상생활 및 업무에 지장을 초래합니다.정서 조절 어려움 : 수면 부.. 2024. 6. 18.