설탕1 아스파탐은 발암물질인가? 오늘은 발암물질이라고 하는 아스파탐에 대해서 알아보겠습니다. 1. 아스파탐의 장점 아스파탐은 여러 가지 장점이 있는 저열량 감미료이다. 첫째, 설탕보다 약 200배 달아서 과도한 칼로리 없이 달콤한 맛을 낼 수 있어 체중 관리에 도움이 된다. 둘째, 설탕과 달리 충치의 원인이 되지 않는다. 또한 전 세계 규제 기관의 승인을 받은 하루 섭취 한도 내에서 섭취하면 대부분의 사람들에게 안전하다. 마지막으로 혈당에 큰 영향을 미치지 않아 당뇨병 환자에게 적합하다. 전체적으로 아스파탐은 적은 칼로리로 달콤한 맛을 제공하고 건강상의 이점이 있어 설탕 대체제로 인기가 있다. 2. 아스파탐의 단점 아스파탐에는 몇 가지 단점이 있습니다. 첫째, 과학적 증거가 결정적이지 않지만 두통, 어지러움, 알레르기 반응과 같은 다양.. 2024. 4. 23. 이전 1 다음
